EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) er en av de mest dokumenterte metodene for traumer og PTSD. Gjennom strukturert stimulering hjelpes hjernen å bearbeide vonde minner slik at de mister sin følelsesmessige tyngde. Metoden er også svært effektiv ved andre diagnoser og problemstillinger, som angst, depresjon, indre uro, relasjonsvansker etc