— Ungdom · fra 16 år
Et eget rom
for deg
Vi snakker med deg, ikke om deg. Hos KLAR møter du psykologer som er trent i å jobbe med ungdom og unge voksne — i ditt språk, ditt tempo.
— Det er greit å ta kontakt hvis
Du trenger
noen å snakke med
Hvis noe tynger deg, eller du bare lurer på om en samtale kan hjelpe — du er velkommen.
- Press på skole, eksamen eller framtid
- Angst, panikk eller mye uro inni deg
- Nedstemthet, tomhet eller depresjon
- Mobbing, ensomhet eller vansker med venner
- Lav selvfølelse eller hard indre stemme
- Familievansker eller foreldres samlivsbrudd
- Forhold til kropp, mat eller sosiale medier
- Tunge tanker du ikke har noen å dele med
— Slik er det å komme hit
Du bestemmer tempoet
Du trenger ikke ha satt ord på alt. Vi finner ut av det sammen — uten press, uten å gjette eller dømme.
01
Bestill time
Du kan booke selv hvis du er 16+. Bare send oss en melding hvis det er enklere.
02
Vi blir kjent
Første time handler om å bli litt kjent — du forteller så mye eller lite du vil.
03
Vi finner ut sammen
Hva som hjelper deg, hva du vil jobbe med, og om du vil fortsette.
04
Ditt forløp
Vi går i ditt tempo — kort eller lang, klinikk eller video.
— Det folk ofte forteller
Du er
ikke alene
Lettere å puste
Mindre uro i kroppen, mindre kverning i hodet.
Mindre selvkritisk
Du blir snillere med deg selv — også når det ikke går så bra.
Du forstår mer
Det som før var rotete inni deg, blir tydeligere — og lettere å håndtere.
Verktøy som hjelper
Konkrete ting du kan gjøre — også når du ikke er hos psykologen.
— Ofte stilte spørsmål
Det du lurer på
Det er helt greit å være usikker. Bare spør.
Accordion Title
Accordion Title
Accordion Title
Accordion Title
Accordion Title
— Klar når du er
Du fortjener
å bli hørt
Du trenger ikke ha alt på plass. Bare send oss en melding — så finner vi ut av det sammen.